ちょうどいい おぼんの定食

ちょうどいい おぼんの定食

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年12月17日
判型：
Ｂ５変形判
ページ数：
112
ISBN：
9784043302475

ちょうどいい おぼんの定食

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年12月17日
判型：
Ｂ５変形判
ページ数：
112
ISBN：
9784043302475

おぼんにのせるだけで献立が整う、食卓がきらめく！

SNSフォロワー29万人、4児ママ・おしげが提案する「おぼん定食」のレシピ集。

毎日の献立づくりは、実は「おぼん」にのせるだけでラクになります。
おぼんという“枠”があるから、自然と「主菜＋副菜＋汁もの」のカタチが決まり、
彩りや品数も意識できる。時間や手間をかけなくても、見た目も栄養バランスも整った食卓に。
おぼんに1人分の料理がのっていると、「これは自分のごはん」と感じられ、
食べる量もわかりやすくなります。

家族のテンションが上がる大満足のおかずをプラスすれば、
「わぁ、おいしそう！」の声があふれ、さらに食卓も盛り上がります！

手間をかけなくても毎日のごはんが自然と整うし、楽しくなる。
そんなちょうどいい「おぼんの定食」の楽しみ方を、レシピとともに紹介します。 SNSフォロワー29万人、4児ママ・おしげが提案する「おぼん定食」のレシピ集。

毎日の献立づくりは、実は「おぼん」にのせるだけでラクになります。
おぼんという“枠”があるから、自然と「主菜＋副菜＋汁もの」のカタチが決まり、
彩りや品数も意識できる。時間や手間をかけなくても、見た目も栄養バランスも整った食卓に。
おぼんに1人分の料理がのっていると、「これは自分のごはん」と感じられ、
食べる量もわかりやすくなります。

家族のテンションが上がる大満足のおかずをプラスすれば、
「わぁ、おいしそう！」の声があふれ、さらに食卓も盛り上がります！

手間をかけなくても毎日のごはんが自然と整うし、楽しくなる。
そんなちょうどいい「おぼんの定食」の楽しみ方を、レシピとともに紹介します。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

・BEST５献立
・20分以内献立
・30分以内献立
・30分以上献立

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