• ズボラ、ずぼら・・背徳感を覚えつつ、ど～しても心惹かれる響き（言葉・文字）だわ。しかも「健康的な」とある（笑）視覚から私の食欲中枢を刺激する。やっぱり「茶色」は正義だな！←そこ？ ズボラ、ずぼら・・背徳感を覚えつつ、ど～しても心惹かれる響き（言葉・文字）だわ。しかも「健康的な」とある（笑）視覚から私の食欲中枢を刺激する。やっぱり「茶色」は正義だな！←そこ？
  いつでも母さん

  2025年12月18日
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• 本当に世界一美味しいのか、世界一健康的なのかはわからないが、ついつい摂り過ぎがちな塩分と脂質を厚労省の基準値以内に抑えるべく工夫されている。使う調味料が大抵の家庭に置いてあるであろうものなのも良い。特 本当に世界一美味しいのか、世界一健康的なのかはわからないが、ついつい摂り過ぎがちな塩分と脂質を厚労省の基準値以内に抑えるべく工夫されている。使う調味料が大抵の家庭に置いてあるであろうものなのも良い。特に気に入ったのは「野菜のおかず」のコーナーで、これらを常備菜としておけば、味噌汁と漬物以外は野菜を摂りづらい朝食に野菜を加えることができて朝食担当の私としては嬉しい。次の夕飯係の時には、このメニューから何か作ってみよう。「絶品ケバブ丼」や「極上サバ缶豆腐ハンバーグ」なんか楽しそうだし家族にもウケそうで楽しみ。 …続きを読む
  Kokopelli

  2026年06月17日
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• 料理にあまり時間をかけたくない。鍋はバランスがいいけど、続くと飽きる。速くて簡単でおいしくて健康的で経済的で、を目指して読んでみた。全レシピ塩分2.5g、脂質20g以下、普通の調味料でOKがイイ！豚キム丼、親 料理にあまり時間をかけたくない。鍋はバランスがいいけど、続くと飽きる。速くて簡単でおいしくて健康的で経済的で、を目指して読んでみた。全レシピ塩分2.5g、脂質20g以下、普通の調味料でOKがイイ！豚キム丼、親子丼、肉野菜炒め、麻婆豆腐あたりは簡単だから作っていた。焼きよだれ鶏、ガーリックライス、オイスターチャーハン、オムライス、豚肉とピーマンとなすの味噌炒めは楽そうで良かった。レンジで調理してしまうと楽だし、フライパン1つも楽。ズボラでイイ！ …続きを読む
  七草

  2026年07月05日
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