それでも光に手を伸ばす

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2025年11月26日
判型:
四六判
ページ数:
216
ISBN:
9784046854735

それでも光に手を伸ばす

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2025年11月26日
判型:
四六判
ページ数:
216
ISBN:
9784046854735

優しいを演じているとしても やっぱりその人は優しい

【話題沸騰、累計6万部!】(電子書籍含む)

傷つけないように選んだ言葉。
忘れられないほど拙い愛。
祈るように、生き延びた夜。

「生きているだけで精一杯」「泣きたいのに笑ってしまう」

そんな“どん底”を通ってきた詩人・Payaoが綴った、
息苦しさを抱えるすべての人へ贈るエッセイ集。


◆反響の声、続々!

「人生がうまくいく方法ではなく、うまくいかない日をどう生きるかが書かれた本」

「書かれていることすべてに心当たりがあった。これまで言語化できなかったモヤモヤの正体がわかった」

「〈「恋」は相手の光に見惚れること、「愛」は相手の影を受け入れること〉恋人との関係に悩んでいたので、ハッとした」

「〈無傷のまま美しい人生なんて、この世界にはひとつとないよ。〉という言葉に救われた。お守りにしたい本」

「仕事でうまくいかず落ち込んでいた夜に読んだ。読み終えるころには、自分の人生も悪くないと思えていた」


◆収録内容

第1章 優しい人のための防衛策
――うまく言い返せない人は優しい人/「期待しなければ傷つかない」はすでに傷ついている/幸せの後遺症/人が死ぬとき後悔すること 他

第2章 傷跡から美しさは生まれる
――美しい人の共通点/「許せる」ことは愛か否か/無愛想な人は信頼できる/心を癒やすのはいつだって時間/たったひとつの好きなものが、あなたを守る 他

第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす
――誰も信じられない日の過ごし方/どこかの誰かのたった一言に、救われる夜がある/嫌いにならないための距離/誰かを傷つけないための大切な9つのこと/丁寧な暮らしが呪いをほどく 他

第4章 不合理を愛するということ
――寂しさで恋をしない/人が海を眺める理由/コスパもタイパも最悪な恋をしよう/自分の救い方を見つける/好きな人と生きることが、こんなに難しいなんて 他

第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ
――優しい言葉で世界は変わらない/虚しさは「欠落」ではない/「出逢えてよかった」人でありたい/人生って、最後にはちゃんと帳尻が合う/それでも光に手を伸ばす 他

====================
大丈夫じゃないかもしれない、でも大丈夫。
「優しい人でありたい」と願うあなたは、
きっと、優しい人だと思う。
====================
【話題沸騰、累計6万部!】(電子書籍含む)

傷つけないように選んだ言葉。
忘れられないほど拙い愛。
祈るように、生き延びた夜。

「生きているだけで精一杯」「泣きたいのに笑ってしまう」

そんな“どん底”を通ってきた詩人・Payaoが綴った、
息苦しさを抱えるすべての人へ贈るエッセイ集。


◆反響の声、続々!

「人生がうまくいく方法ではなく、うまくいかない日をどう生きるかが書かれた本」

「書かれていることすべてに心当たりがあった。これまで言語化できなかったモヤモヤの正体がわかった」

「〈「恋」は相手の光に見惚れること、「愛」は相手の影を受け入れること〉恋人との関係に悩んでいたので、ハッとした」

「〈無傷のまま美しい人生なんて、この世界にはひとつとないよ。〉という言葉に救われた。お守りにしたい本」

「仕事でうまくいかず落ち込んでいた夜に読んだ。読み終えるころには、自分の人生も悪くないと思えていた」


◆収録内容

第1章 優しい人のための防衛策
――うまく言い返せない人は優しい人/「期待しなければ傷つかない」はすでに傷ついている/幸せの後遺症/人が死ぬとき後悔すること 他

第2章 傷跡から美しさは生まれる
――美しい人の共通点/「許せる」ことは愛か否か/無愛想な人は信頼できる/心を癒やすのはいつだって時間/たったひとつの好きなものが、あなたを守る 他

第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす
――誰も信じられない日の過ごし方/どこかの誰かのたった一言に、救われる夜がある/嫌いにならないための距離/誰かを傷つけないための大切な9つのこと/丁寧な暮らしが呪いをほどく 他

第4章 不合理を愛するということ
――寂しさで恋をしない/人が海を眺める理由/コスパもタイパも最悪な恋をしよう/自分の救い方を見つける/好きな人と生きることが、こんなに難しいなんて 他

第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ
――優しい言葉で世界は変わらない/虚しさは「欠落」ではない/「出逢えてよかった」人でありたい/人生って、最後にはちゃんと帳尻が合う/それでも光に手を伸ばす 他

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大丈夫じゃないかもしれない、でも大丈夫。
「優しい人でありたい」と願うあなたは、
きっと、優しい人だと思う。
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※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「それでも光に手を伸ばす」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 生きているとつらいことや苦しいことがあり、自分の弱さに向き合わなければならない時もある。しかし、この本は「強くなれなくてもいい」「弱さを抱えたままでも生きていい」と優しく語りかけてくれる。その言葉に、 生きているとつらいことや苦しいことがあり、自分の弱さに向き合わなければならない時もある。しかし、この本は「強くなれなくてもいい」「弱さを抱えたままでも生きていい」と優しく語りかけてくれる。その言葉に、少し心が軽くなる気がした。また、「大丈夫。一緒に生きていこうね。」というメッセージから、人は一人ではなく、誰かと支え合いながら生きてくことの大切さを感じる。死ななくてもよかったと思える日が来るまで生きてみようと思います。 …続きを読む
    ebi kan
    2026年03月15日
    8人がナイス!しています
  • 他者との関わり方や恋愛関係の終焉に関する考えを綴ったエッセイ集。筆者自身が繊細な感覚の持ち主であり、他者から何気なく言われた発言等への違和感や恋愛関係における悩みへの処方箋が巧みに言語化されている。読 他者との関わり方や恋愛関係の終焉に関する考えを綴ったエッセイ集。筆者自身が繊細な感覚の持ち主であり、他者から何気なく言われた発言等への違和感や恋愛関係における悩みへの処方箋が巧みに言語化されている。読んでいて思わず赤面しそうな文章が膨大だが、共感できる内容は非常に多い。例えば、「誰かを愛するということは、その人が抱える闇も一緒に抱えていくこと。」という文章は、人の背景や育ってきた環境が種々だからこそ、人の良い面だけを見ることは身勝手だと暗示している点で納得できる。(コメント欄へ続く) …続きを読む
    Kooya
    2026年04月01日
    5人がナイス!しています
  • 関係をつくるうえで大切なのは、相手の心の余白に合わせて、届く分だけの愛情を渡すことだ。 関係をつくるうえで大切なのは、相手の心の余白に合わせて、届く分だけの愛情を渡すことだ。
    しの
    2026年04月20日
    4人がナイス!しています

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