■CHAPTER 1　動きと陰影の出し方
自然なバランス／様々な立ち姿／座り姿の注意点／しゃがんだときのバランス／重心の違いによる描き分け／簡単な動作の描き方／自然な身体の運び方／身体の動きによる髪の毛の動き／自然なシワの表現をマスターする／動きに合わせたシワの表現／背面から見たときのシワ／衣服の素材によるシワの描き分け／風の流れを衣服で表現する／光と影の基本的な考え方／影で何を表現できるのか？／大胆な光と影の表現／下からの光源

■CHAPTER 2　装いの描き分け
ふんわりとしたカーディガン／レースのミニワンピ／ジャージを羽織る／ソックスの見せ方／パンツの描き方／上手な帽子のかぶり方／大きな麦わら帽子

■CHAPTER 3　構図の考え方
様々な構図の効果を利用する／アイレベルに合わせたパースの取り方／同じポーズを角度を変えて描いてみる

■CHAPTER 4　空間表現
ムズい角度の描き方／地面を考えて描く／立体構図で考える／変形パースで考える／球を使ってパースを付ける／２人を描くときの注意点／双方の動きを描く