口語訳　養生訓

口語訳　養生訓電子版

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発売日：
2026年05月25日
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口語訳　養生訓

  • 著者 貝原　益軒
  • 訳注 松宮　光伸
発売日：
2026年05月25日

「腹八分目がよい」「塩分は控えめに」現代にも通じる江戸の健康術！

生活実践を通して中国医学の智恵を体得し集成した貝原益軒。平均寿命40歳の江戸時代に84歳まで生きた。飲食の注意、欲望との付き合い方、病気の予防法……。漢方の専門家による明快な口語訳版。 生活実践を通して中国医学の智恵を体得し集成した貝原益軒。平均寿命40歳の江戸時代に84歳まで生きた。飲食の注意、欲望との付き合い方、病気の予防法……。漢方の専門家による明快な口語訳版。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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